Mâncatul corect costă atunci când nu ai timp – O lună cu Lifebox

Eyo omule, bine te-am regăsit. A trecut aproximativ o lună de la clipul în care ți-am povestit cum mi-am schimbat viața în urmă cu 9 luni.

Mult timp am mâncat orice fără să țin atent cont de macronutrienți și totalul de calorii, ceea ce automat a însemnat și că odată cu masa musculară am pus pe mine și un strat serios de grăsime. Am început colaborarea cu Lifebox și timp de 4 săptămâni am primit mesele de la ei în fiecare dimineață. Cel mai fain sentiment este acela că nu te mai stresezi cu ce să mănânci. Nu mai dai scroll în continuu pe aplicațiile de livrări, nu mai mergi la cumpărături, nu mai stai ore întregi să gătești și apoi să speli. Primul gând pe care îl ai când auzi de un astfel de serviciu este probabil “Mi se pare scump”. Nu te contrazic, e clar că nu se adresează tuturor. Dar după ce analizezi mai bine situația și înțelegi că nu plătești doar mâncarea este posibil să te răzgândești.

Explic pe larg subiectul și îți spun părerea mea în clipul de mai jos.