Activitatea fizică pentru bărbați trebuie să fie o importantă parte din viața lor pentru o sănătate de invidiat. Ai grijă de corpul tău!
Sauna este o metodă de relaxare populară în țările scandinave și este considerată un standard, nicidecum un lux, în acele culturi legate intrinsec de gheaţă şi de frig. Multe săli de fitness le oferă abonaților acces gratuit la saună și…
Aș fi vrut să mă dau pe mine exemplu și să îți spun secretele ce m-au ajutat să mă transform din Bachus în Hercule, dar vezi și tu că trupul nu este de partea mea. Așa că am cules…
Cu siguranță ai încercat de mai multe ori să te apuci de sală, dar din motive mai mult sau mai puțin plauzibile, nu prea ți-a ieșit. Fie că era frig afară, fie tocmai îți expirase abonamentul folosit oricum de…
„Să facem din cantitate o nouă calitate” o fi fost o lozincă de succes în vremea socialismului, însă vei greși enorm dacă planifici să îmbrățișezi acest principiu materialist-dialectic atunci când pui mâinile pe fiare ca să faci mușchi. Chiar…
De câte ori pe săptămână sunteți sfătuiți să faceți sport? Direct sau indirect, de câte un prieten binevoitor sau un meme pe Facebook? Uitați de sentimentul de vină, de discursurile menite să vă îmbărbăteze. Când totul pare lipsit de…
