Ingrediente (3-4 porții) -1 banană tăiată rondele -1 buchet de broccoli -600g căpșuni proaspete sau congelate -200 ml suc de ananas -20g semințe chia -20g fulgi de ciocolată -30g fulgi de ovăz -4 linguri de miere sau sirop de…
Ingrediente (2 porții) -1 vânată tăiată cuburi -1 ardei gras roșu tăiat cubulețe -1 ardei gras galben tăiat cubulețe -3 căței de usturoi zdrobiți -1 ceapă albă tăiată grosier -1 tijă de apio tăiată rondele -40g unt -8 roșii…
Ingrediente (2 porții) 2 lipii tortilla 1 castravete tăiat fin sau dat pe răzătoare 6-8 creveți medii decorticați 1 mugure de busuioc 1/4 lămâie 100g rucolă 3-4 roșii cherry tăiate pe sfert 200g iaurt grecesc 50 ml ulei de…
Acum câteva zile am fost la premiera filmului Burnt (Super Chef cunoscut în limba română). Când am primit invitația, mi-am pus repede șorțul în cui și am dat fuga la cinema, încântat că, în sfârșit, voi vedea ceva diferit…
Ingrediente (2 porții) 1 zucchini/dovlecel mare 20g masline kalamata tocate 50g muguri pin 100g brânză de capră sfărâmată 20g zahar brut/brun 50g roșii uscate tocate mărunt 30ml oțet de orez sare și piper după gust Folosind un cuțit, realizăm…
