Creatina este suplimentul pe care poți să îl încerci fără teamă
Creatina este un produs chimic ce se găsește în corpul nostru, în special în muschii scheletici, adică aceia pe care îi folosești pentru a te deplasa. Restul se găsește în inimă, creier și alte țesuturi. Jumătate din creatina de…