VIDEO – Ce, când și cât să mănânci?
La început, vă spun în cel mai sincer mod posibil că în timpul antrenamentelor…
La început, vă spun în cel mai sincer mod posibil că în timpul antrenamentelor…
De cele mai multe ori, fac sport singur. Probabil că și voi sunteți în…
Miturile există în orice domeniu, iar fitness-ul nu face excepție. De aceea am trecut…
Dacă te-ai apucat de câteva luni de fitness, s-ar putea să fi ajuns deja…
Mulți au fost începători la sală la un moment dat. Unii s-au ţinut, alţii…